고혈압은 현대인에게 매우 흔한 만성 질환으로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 이로 인해 약물치료를 받는 경우가 많지만, 단순히 약을 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 효과적인 고혈압 관리를 위해서는 약물치료와 함께 건강한 식단을 병행하는 것이 필수적입니다. 본 포스팅에…